Magnetron maaltijden: de ideale oplossing voor sporters
Wie sport moet goed eten, daar is elke sporter zich tegenwoordig wel van bewust. Toch is gezond eten vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je moet een lekkere maaltijd bedenken, die ook nog eens de juiste voedingswaarden bevat om bij te dragen aan het behalen van jouw sportdoelstellingen. Naast het bedenken van een lekkere, gezonde maaltijd moet je ook nog eens de juiste ingrediënten in huis halen en de keuken induiken om een voedzame maaltijd te kunnen klaarmaken.
Het bedenken en bereiden van gezonde maaltijden is gewoonweg tijdrovend. Hierdoor is het niet gek dat gezond eten vaak lastig in de planning van mensen met een drukke agenda past. Bij Fuelyourbody erkennen we dit probleem en bieden we middels onze gezonde magnetron maaltijden voor sporters, een uitkomst.
Gezonde magnetron maaltijd
Wil jij graag gezonder eten? Of heb je een specifiekere doelstelling zoals bijvoorbeeld afvallen of aankomen, waarbij het nuttigen van de juiste sportvoeding een vereiste is? Door enkele van onze gezonde kant en klare maaltijden in huis te halen, maak je het jezelf gemakkelijk. Na een paar minuutjes in de magnetron zijn deze sportmaaltijden al klaar voor consumptie. Onze kant-en-klare magnetron maaltijden voor sporters, zijn er in diverse samenstellingen, die zijn afgestemd op een specifieke doelstelling of voorkeur. Bekijk bijvoorbeeld ons aanbod:
Of gebruik de filters uit het hoofdmenu om in no-time de gezonde magnetron maaltijden te vinden die aansluiten bij jouw wensen. Goed om te weten: elke magnetron maaltijd is met zorg samengesteld zodat deze zich kenmerkt met een goede verhouding wat betreft koolhydraten, eiwitten en vetten. De verhoudingen per doel/categorie verschillen overigens wel. Uiteraard zijn de maaltijden zo samengesteld dat deze aansluiten op de bijbehorende doelstelling. Welke doelstelling of voorkeur je ook hebt, we bieden een ruim aanbod aan heerlijke magnetron maaltijden om uit te kiezen.
Magnetron maaltijden van Fuelyourbody
Naast dat onze magneton maaltijden dus verkrijgbaar zijn in specifieke varianten die zijn afgestemd op verschillende doelstellingen, zijn ze ook nog eens ontzettend lekker. Je levert dus niet in op smaak, als je kiest voor de gezonde kant-en-klare sportmaaltijden van Fuelyourbody. Alle maaltijden zijn voordat we ze afleveren al heerlijk op smaak gebracht. Naast de traditionele sportmaaltijden met kip, rijst en groenten heeft Fuelyourbody ook tal van eigen maaltijden ontwikkeld. Denk bijvoorbeeld aan de sweet chili meatballs, tomatenrijst met feta, BBQ pulled chicken en kip kerrie met ananas.
Of je nu liefhebber bent van kip, rund, vis of vegetarische maaltijden, Fuelyourbody heeft voor iedereen passende en zeer smaakvolle magnetron maaltijden. Bovendien blijven we regelmatig nieuwe fitness maaltijden toevoegen aan het assortiment, zodat je nieuwe maaltijden kunt blijven proberen en de maaltijden je dus ook zeker niet zullen gaan vervelen.
Alle maaltijden worden bevroren geleverd waardoor ze in de vriezer minimaal 3 maanden houdbaar zijn. Schuif onze maaltijden voor een paar minuutjes in de magnetron en smullen maar.
Tip: Fuelyourbody biedt naast losse meal prep maaltijden ook complete maaltijdpakketten bestaande uit meerdere magnetron maaltijden aan. Hierdoor kun je in een keer een bundel met diverse maaltijden bestellen, die bijvoorbeeld allemaal aansluiten op een specifieke doelstelling of voorkeur. Zo hebben we speciale pakketten waarvan alle maaltijden kip bevatten met wisselende groente- en koolhydraatcomponenten. Ideaal voor kipliefhebbers die het liefst een maaltijd met kip nuttigen, maar niet steeds willen terugvallen op exact dezelfde maaltijd. Onder de maaltijdpakketten vind je ook meerdere Try Out Mix Variation Packs (bestaande uit uiteenlopende maaltijden, om kennis te maken met verschillende gerechten).
Voorbeeld samenstellingen magnetron maaltijden
|
|
Kcal
|
Vet
|
Verzadigd vet
|
Koolhydraten
|
Koolhydraten (suiker)
|
Eiwit
|
Zout
|
|
Sweet chili meatballs
|
512
|
17,5
|
5,7
|
51,8
|
8,4
|
36,7
|
3,8
|
|
Rijst – BBQ pulled chicken – sperzieboontjes
|
491
|
8,6
|
3,6
|
59,7
|
18,3
|
43,2
|
0,5
|
|
Zoete aardappelpurree – kipvink – rode kool (met kruiden)
|
485
|
15,4
|
4
|
54,7
|
24,4
|
31,8
|
3,6
|
|
Risotto spinazie
|
543
|
18,1
|
11
|
49
|
11
|
46
|
3,4
|
|
Volkoren penne – kip pesto – groene groentemix tomaat
|
552
|
17
|
4,3
|
52,5
|
4,4
|
47,1
|
1,7
|
Bereidingsadvies magnetron maaltijden
- Bevroren in de magnetron: 8 minuten 600W
- Ontdooid in de magnetron: 4 minuten 600W
- Opwarmen in de pan: gebruik een van onze baksprays en warm de maaltijd rustig op in de pan. Regelmatig omscheppen.
- Opwarmen in de oven: opwarmen in de oven op max. 120 graden circa 12/14 minuten
Verwijder na het opwarmen een hoekje van de folie en giet het vriesvocht uit het bakje. Verwijder de hele folie en voeg eventueel nog extra kruiden of een light saus toe, en genieten maar!
Hoe de magnetron maaltijden te bewaren
De maaltijden zijn in de vriezer minimaal 3 maanden houdbaar op -18. In de koelkast kun je ze 2 dagen bewaren.
Heb je nog andere vragen? Je kunt ons altijd een WhatsApp bericht versturen op: +31(0)612629243
![Pasta Meatballs [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b7qt/gallery-2.jpg)
![Rice - BBQ Pulled Chicken - Green Beans [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b0p2/gallery-2.jpg)
![Cauliflower Rice - BBQ Pulled Chicken - Green Beans [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20p2/gallery-2.jpg)
![Cauliflower Rice - Teriyaki Chicken - Wok Vegetables [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20r18/gallery-2.jpg)
![Cauliflower Rice - Thai Curry [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20r21t/gallery-2.jpg)
![Mexican Cauliflower Rice Bowl - Chicken [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20r22m/gallery-2.jpg)
![Mexican Cauliflower Rice Bowl - Beef [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20q22m/gallery-2.jpg)
![Cauliflower Rice - Chicken Satay [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20rs26/gallery-2.jpg)
![Cheesy Cauli 'n Chicken [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20rc30/gallery-2.jpg)
![Nasi Goreng [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b3f18/gallery-2.png)
![Tagliatelle - Beef Stroganoff [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b9g9/gallery-2.jpg)
![Hot Korean Beef Cauliflower Ricebowl [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20g40/gallery-2.jpg)
![Cauliflower Rice - Sweet Chilli Meatballs - Peppers & Onion [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20q119/gallery-2.jpg)
![Nasi Goreng [LOWCARB]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/lc20f18/gallery-2.png)